Com a compra do nosso Topper Ortopédico de Espuma de Memória, receberá o e-book exclusivo como oferta:

“As 7 posições de dormir para eliminar a dor e a insónia”

Este manual prático é o recurso perfeito para quem quer melhorar a qualidade do seu sono, acordar sem dor e descobrir as posturas corretas para um descanso verdadeiramente regenerador.

Eis o que vai encontrar dentro do e-book:

✅ Posições ideais para cada tipo de dor
Descubra como dormir se sofre de dores nas costas, no pescoço, nos ombros ou nas ancas.

✅ Posturas que deve evitar para piorar a insónia
Saiba quais as posições prejudiciais e porque podem fazer com que acorde durante a noite ou sofra de fadiga crónica.

✅ Dicas de especialistas para um sono profundo
Técnicas e rotinas validadas por estudos do sono para relaxar o corpo e adormecer mais rapidamente.

✅ Guia completo para cada tipo de pessoa que dorme
Quer durma de costas, de lado ou de barriga para baixo, encontrará a solução certa para si.

✅ Bónus: alongamentos noturnos e posição ideal da almofada
Instruções simples a seguir todas as noites para reduzir a tensão muscular e melhorar a sua postura noturna.